السبت، 20 يونيو 2015

كفتة الخضار


كفتة الخضار


المقادير:

- 2 بصلة مفرومة كبيرة الحجم

- نصف كيلو لحم مفروم

- نصف كيلو طماطم

- نصف كيلو فليفلة خضراء

- نصف كيلو بطاطا

- 2 كوب ونصف عصير الطماطم

- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

- 1 ملعقة صغيرة ملح

- 1 ملعقة بهارات منوعة

- نصف ملعقة صغيرة كمون

- ربع كوب سمنة

طريقة التحضير:

- قومي بتقطيع البطاطا والطماطم والفليفلة والبصل إلى شرائح طولية.

- تبلي اللحم بالملح والفلفل والكمون والبهارات.

- قومي بتكوير اللحم حتى تصبح دائرية الشكل وبحجم حبة الدراق.

- أدهني صينية بالسمن وضعي شرائح البصل والطماطم والبطاطا والفليفلة.

- رتبي شرائح كرات اللحم على وجه المكونات السابقة.

- أسكبي عصير الطماطم فوق المكونات في الصينية، ثم وزعي السمن فوقها.

- أضيفي الفلفل والملح والبهارات.

- أدخلي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.

ليست هناك تعليقات:

الصالون الثقافي : يلا بنا نقرأ

الصالون الثقافي : يلا بنا نقرأ

تنبيه

إذا كنت تعتقد أن أي من الكتب المنشورة هنا تنتهك حقوقك الفكرية 


نرجو أن تتواصل معنا  وسنأخذ الأمر بمنتهى الجدية


مرحباً

Subscribe in a reader abaalhasan-read.blogspot.com - estimated value Push 2 Check

مواقيت الصلاة