كتاب أخطبوط اسمه السمنة
د. أيمن الحسيني
عن هذا الكتاب:
إن الحديث عن مخاطر السمنة يعد أمراً ضرورياً يستحق منا الكثير من الكلام حتى يحفز كل من لدية هذه المشكلة للخلاص منها قبل أن يقع ضحية لمضاعفاتها ومشاكلها الكثيرة ، فمشكلة السمنة ليست في الوزن الثقيل وحركة بطيئة وفقط إنما هي مشكلة جوهرية تحمل فى طياتها ما هو أخطر من ذلك ، فقائمة الأمراض والمتاعب الصحية التى تنتج عن السمنة طويلة جداً لذا تعتبر السمنة أم الأمراض ، تعد السمنة من أخطر العوامل التى تهيئ الفرص للإصابة بالعديد من أمراض عصرنا الشائعة ، كضغط الدم ، والفشل الكلوى ، ومرض السكر ، والذبحة الصدرية وغيرها ، لذا في هذا الكتاب " أخطبوط اسمة السمنة ، نتعرف معاً على خواطر ومشاكل السمنة من مختلف النواحى وكذلك نقدم مجموعة من الإرشادات والأنظمة الغذائية التى تساعد فى اجتياز هذه المشكلة ، بالإضافة إلى إلقاء الضوء على أهمية الجانب الرياضي في علاج السمنة .
أو
أو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق