الغذاء المثالي للحامل
د. أيمن الحسيني
- ثلاثة أعداء للحامل : اللحوم النيئة والحيوانات الأليفة والجبن الطري !
- هذه الأغذية تساعدك في مقاومة الغثيان ودوّار الصباح .
- انتبهي : انخفاض وزن الوليد قد يرتبط بسوء التغذية في أثناء الحمل !
- هؤلاء النساء أكثر حاجة للمقويات خلال فترة الحمل .
- الفيتامينات والمعادن الضرورية لولادة طفل سليم خالٍ من العيوب الخلقية .
- لماذا يقوى الشعر في أثناء الحمل ويسقط بسرعة بعد الولادة ؟!
- أغذية مرغوبة وأغذية مرفوضة في غذاء الحامل .
- هل يؤدي تناول القهوة إلى الإجهاض ؟ كم فنجانا تشربينه يوميا ؟
أو
أو
أو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق